こんにちは！
アラサー世代からの
カラダを融かしココロを解かす
アロマテラピーサロン
ニワトコ-庭常-のサロンオーナー
青野由布子(アオノ ユウコ）です。
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10年前、大学生の時。学内のアロマ講座で成分や効果も何も知らない頃に純粋な好みで初めて選んで作ったアロマスプレー。
ビックリする位当時の不調とシンクロしていて、気持ちに響いて。
「大丈夫、できる。治るよ。」と不安から自分を肯定するサポートをしてくれる香りでした。
ゼラニウム
ベルガモットベンゾイン
甘い、「そんな心配しなくて大丈夫だよ〜よしよし」と言ってくれそうなブレンド。
当時の私を遡ると、10kg一気に痩せたことでカラダの中の変化が激しい時期でした。
理想のスタイルは手に入れたけど、一言で言うなら体内おブスでした。
今まで感じてなかった末端の冷えも感じたり。生理が5日から9〜10日間に長く。痛みも急に重くなって1週間前からPMSまで出るようになりました
感情のアップダウンが激しくて些細なことに傷ついたり怒ったり、生理2日目は貧血起こすほどで。
自己嫌悪と、月の半分体調悪いのに
大学出てからちゃんと働けてるのかな？と
不安でいっぱいでした。内面で言えば、20代半ばまで共通でしたが
気持ちの言語化がとにかくニガテで思いつめやすくて。
ダサい部分があることを認めたくなくて自分を守る鎧を作るようにプライドばかり高くて。
「わからない/できないから教えてください」も言えないような人に甘えられない強がりで尖がってた。(だけどプライド傷つけずに教えて欲しいというのが本音の完全に察してちゃんだった)
なので、
ゼラニウム...
特に排卵後からのむくみやイライラ、PMSなど婦人科系の感情面・カラダの不調に。不安をしずめる、ローズに似た香り。感情を解き放つ。柑橘系の中でもリラックス効果が高い精油。「ココロやカラダの傷を癒す」。樹脂から採れる精油の中でも特に甘いバニラに似た香りで、甘えることを自分にゆるす、慰める、安心感をもたらしてくれますね、リンクしてるでしょう？
本などで効果を知って「アロマテラピーってすごい！」と思ってアロマテラピーを学ぶキッカケになった私のアロマセラピストとしての原点。
病気の治療や手術なら病院ですが病気や不調の時の不安な気持ちのケアはアロマテラピーが大きな役割を果たしてくれます
今日も最後まで読んで下さりありがとうございます
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