こんばんは♪
アラサー世代からの心身のリセットタイムを提供するアロマサロン
ニワトコ-庭常- の青野由布子です。
プレオープンモニター様大募集中です♡
当店のトリートメントはオーダーメイドで包み込むような優しいタッチで姿勢のバランスを整えるエフェクティブタッチ®︎を導入しています。
ソフトなタッチで効果を実感して頂けます
具体的にどう変わるかはコチラの記事から。
直近の日程ですと
12月3日（土）が11時〜20時受付でお好きな時間ご案内可能です。
60分6500円 90分8000円にて提供しております。
思い立った方はメールフォームまたはお電話08049426622、LINE@まで。
ご希望の日にちの2日前までご予約を受け付けています♪
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今日から12月ですね
疲れが出やすい時期な上に、ノロウイルスやインフルエンザなど風邪の流行...
体調崩されていませんか？
私は昨日の夜久しぶりに熱が出て
今日の午前中はゆっくり休んで何とか下げました！
風邪ひいた時の精油って
ユーカリ
ティートリー
辺りがよく連想されると思いますが
「風邪にいい」とひとくちに言っても
自分がその時好まないことがあるのはよくあることです。
よく本で見て「風邪にいいからと使ってみたけどユーカリどうしても嫌いで...我慢して使ったほうがいいのかな？」と聞かれますが
私は「あなたの好き嫌いを優先してくださいね。他にも風邪にいい精油っていっぱいありますから」と答えます！
私も今回の風邪(微熱、ちょっと咳が出る、とにかくだるい、寒気がする)では
この2つや同じフトモモ科のカユプテやニアウリの香りが苦手、いらない、と感じて。
鼻づまりや痰が絡んだりする風邪の時は好きなんですけどね。
かわりに
クローブ(心身の強壮刺激、体をあたためる、抗菌、抗炎症などフェノール類が多く含まれるパワフルな精油)
ラベンダースピカ(免疫調整、抗ウイルス、誘眠作用など)
パインニードル(空気の浄化、強壮、咳を鎮める作用など)がずっと嗅いでいたい位
良い香りに感じて。
とにかく「早く治さないと大事な予定が目白押しで穴をあけられないし困るからとにかくグッスリ寝たいんだ、元気が欲しいんだな〜」とわかるラインナップ。
何が言いたいかって、
「風邪を予防することでどうしたいのか」で
必要な精油も変わります！！
他にも
ブラックスプルース(咳を鎮める作用など)
シナモン(抗感染作用など)
ジンジャー(食欲増進作用、リンパの流れを良くする作用など)
スペアミント(鼻水や痰の出をよくしてくれる抗カタル作用など)などなど
カモミールローマン(誘眠作用、抗炎症作用など)
などなど
風邪予防や病院にかかる程じゃない
風邪のひき始めの時期に働いてくれる精油って
ざーっと挙げただけでもこんなにあります。
だから無理に「風邪ならこれがいいっていうから〜」じゃなくて心地よいと感じる香りを選んで
楽しみながら予防しましょう♪
ただし、すでにインフルエンザや高熱が出ている場合は病院に行くことを優先してくださいね。
通勤・移動中はマフラーやマスクに
お好みの精油を垂らして使うのもオススメです
色のついた精油や粘度のある精油を使う場合
シミに気をつけて下さいね。
今日も最後まで読んで下さりありがとうございます
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