皆様こんにちは、青野由布子です。
ただ今PMS真っ只中でございます
ジャスミンサンバックは
ジャスミンアブソリュートよりも
爽やかで繊細な香りで
どこかそわそわする気持ちが
深呼吸して嗅ぐととても心が落ち着きました。
月経不順など女性の婦人科系のトラブルに
良いといわれている精油は、
ゼラニウム
ローズ
クラリセージ
ジャスミンなどが挙げられます。
今まで私はゼラニウムを
よくPMS時のそわそわする
落ちつかない気持ちを落ちつかせるのに
精油を垂らして使うペンダントに
入れて使っていましたが
最近は甘すぎると感じるように変わりました。
だから使う時はベルガモットと合わせたり。
何気なく使ったジャスミンサンバックの
ハンドクリームでこんなに気持ちが楽になるなんて。
こうやって日や時期によって
心地良いと思う精油が変わったり
ある時は好きだった精油が苦手に感じたり
意図せず嗅いだ精油がとても好きだと感じて
新たな「私のお守り精油」を発見する。
そこがアロマテラピーの面白いところですよね。
petitbonheur 青野由布子