7月も終わりますね。
いまは土用の毒出しです！
先日、横浜に行ったのですが、最高気温
37℃。暑さに、汗になれている
ワタシでも
暑さ、きつかったー！
朝はデリシェイク と豚汁。
新幹線で
酵素水を作って1本。
娘は
汗でなくてサラサラ〜と喜んでましたけど
顔真っ赤
頭、顔、首からしか汗が出なくて、
暑くて
機嫌が悪くなってました。
汗かけないの危険ー！
帰ったら、オイルで揉み出し
して、酵素に入ろうね！
と言いました
硬くてパンパンで
いかにも汗出にくそうなカラダです。
仙台の33℃が涼しく感じました。
今年は
暑さ対策にカラダを整えていた
ワタシは絶好調。
ではみなさん
今年の夏も元気に乗り切るために
酵素風呂と
ブチブチ擦る
スロータスで流れる体にしましょう。
待ってます