先日、立夏を迎え、夏の毒出しに入ります。
ストレスが溜まっている方、ピッタタイプ、完璧主義、ホルモンバランスが乱れている方は、出やすい傾向。
汗、熱、手、手首、中指、おでこ、くび、
脱水、頭痛、腕、デコルテ、結石、心の経絡上のケガと皮膚トラブルetc
お客様が、4月は働きすぎて、休みの日は外に出る気になれなかった‥‥
そろそろ早起きとジムを再開したいという
ことでした！
夏の毒出し期間は
「早寝早起きが◎」
朝のうちにジム、ウォーキング、ストレッチなどで心拍数を上げておくとストレスにも強くなります♡
五月病にならないためにも。
5.6.7月はぜひ早起きを。
先日、娘がお友達と映画「人はなぜラブレターを書くのか」を観に行ってきたので、娘から感想と物語のあらすじを聞きまして。案の定、感動して泣きました笑。観てもいないのに！私は映画館では泣きすぎて嗚咽して大変な事になりそうだからネットにアップされたら観ようっと。
娘達も感動して鼻水ずるずるだったようで「ティッシュつかいますか？」と隣の女性からいただいたり、まわりから声をかけられ
優しさに触れて、帰ってきました。
きょうのひとこと
子育ての基本のき ハンカチちりがみ 持たせよう
では
主題歌だけで泣ける、ヒゲダンさん凄いよ。天才だよ涙