トマ美ダイエット126日目の記録

こんばんは～ヾ(＠^▽^＠)ﾉ

65.2キロから目標体重の43キロ目指してダイエット頑張り中です！

今日で夜スリムトマ美ちゃんを飲みだして

126日が経過しました～

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ダイエット開始前は65.2キロ

今朝の体重は48.2キロ。

トータル17.0キロ減

昨日食べ過ぎたのにもかかわらず

体重が減ってて驚きました！！

反対にあんまり食べてないのに

翌日体重増えてることもあるし・・・

なかなか体重の増減は読めませんね(汗)。

今日は夕食後にトマ美ちゃんを6粒飲んで

カーヴィーダンスを40分やりました。

目標体重まであと5.2キロです

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ダイエット中なのに食べ過ぎな1日。

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今日で夜スリムトマ美ちゃんを飲みだして

125日が経過しました～

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ダイエット開始前は65.2キロ

今朝の体重は48.6キロ。

トータル16.6キロ減

今日は友人とランチでオムライスを食べ

その後カフェでコーヒーとチョコケーキを食べました～。

そして小腹が減ったのでクレープも。

その後またまたスタバでコーヒーを飲んで

バイバイしました。

う～ん。

カロリー摂りすぎだな

というわけで

夕食は軽めにすませました！！

今日は夕食後にトマ美ちゃんを6粒飲んで

カーヴィーダンスを20分やりました。

目標体重まであと5.6キロです

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こんばんはヾ(＠^▽^＠)ﾉ

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今日で夜スリムトマ美ちゃんを飲みだして

124日が経過しました～

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ダイエット開始前は65.2キロ

今朝の体重は48.6キロ。

トータル16.6キロ減

ここ最近体重が減ったり増えたりと不安定だったのに

なんと

今朝体重計ったら0.6キロ減っていました

なかなかいい調子です！！

明日は友達とランチを食べに行ってきます☆

友達と居るとついつい食べ過ぎちゃうから

気を付けないとな～。

今日は夕食後にトマ美ちゃんを6粒飲んで

ウォーキングを30分してきました！！

目標体重まであと5.6キロです

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