深刻にならなくていいんだよ
深刻さとか
生真面目さって、
その奥には不安があるんだよ。
わたしはずぅっと、その深刻さや、
生真面目さは、
自慢じゃないけど、
すごい得意だったのね
なんかがんばってたのですよ。
幼いころから、
父親には、
がんばれがんばれと言われていたし、
本人も歯を食いしばって、
深刻に生きたし、
母親も深刻で、いつもなにかしら
不安がってたというのもあったな。
ミカちゃんは、生真面目、
って言われるのすごくいやだった。
まるで、バカねって
いわれているように感じて。
でもそれはきっと
自分が自分に言ってる言葉だったんだろう。
ほんとは気楽に
軽やかに生きる自分が
心の中にいるのを
知っていたけど
父母の背中を見ながら感じた、
「この世は不安」を生きるには、
そんな不真面目さは通用しない
自然で気楽な自分をがまんして
深刻に一生懸命生きないと、
そう
思い込んでいたらしい。
ずっとね。
で、あるときわたしはついに
パニック症状が出た。
おそらく
がまんの限界だったのでしょう。
ぉぉ、なんという「ご苦労さま」な半生だったろう。
よくぞ、がんばってきた、わたし。
ぜんぜんホントは違うのに(笑)
私、そのまんまで
ぜんぜんよかったのに。
がんばりや、
堅苦しさが
生きづらいなと思う人は
「気づける」といいね。
わたしはパニックが契機になったけど。
不安や、こうあるべき、を作った
遠い過去の心の痛みに
気づけるといいね。
そこを癒していくと、
なつかしいホッとするような
自分の本音に出会えるよ。
レメディでそこをコツコツと癒せば、
本当は、
もっと心軽やかに生きるのが
自分だったんだって。
英国バッチ財団公認プラクティショナー
心理カウンセラー(社)日本総合教育支援協会
お花の自然療法
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