明るさで自分をごまかす人

☘️明るさで自分をごまかす人は

明るさと真逆の不安と寂しさの人です
1 本音を知られたくない
2 自分のつらさと向き合いたくない
3 作ったような明るさとテンションで
　周りを盛り上げる
4 不安を紛らわすための
　お酒やタバコ仕事 趣味、何か誰かに依存
5 忙しそうで落ち着かない

6 ウケ狙いのおどけたキャラとせわしなさ

本当は 揺れる孤独を精一杯がまんしている人です

小さな頃から 親の前でも
本当は不安と悩みでいっぱい

緊張していて 寂しかったかも

両親や家族が機嫌が悪かったり

不仲だったり忙しかったりで

おどけて笑えるキャラを演じたら

たまたまみんなが楽しそうに笑った

そんな時

あなたが家族の中の
ムードメーカーにならなければいけない

と思いこんだ子供だったのでは？

もうやめていいんです

心が疲れ切る前に

本当は安心できなかった親で
不安な子供だったと認めてしまえば

少しづつ楽になります

フラワーレメディ では アグリモニー という花のエッセンスが

こういった人の気持ちを落ち着かせ 

本来の自分を取り戻します

☘️過緊張を手放す

自分を責めないで

心に安心を取り戻す

⁡自然療法と母子関係の心理で、

自分を取り戻すサポート

をしています

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☘️うつ パニック障害 自己免疫疾患⁡

 摂食障害 アレルギー 他⁡

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パニックは⁡

95%以上の改善率⁡

🌹不安 罪悪感 怒り 悲しみ⁡

 ショック トラウマ

あらゆるマイナス感情や⁡

生きにくさを⁡手放したい人へ⁡

副作用や習慣性の全くない

心と体が回復するアカウントです

英国バッチ財団 

国際公認プラクティショナー

心理カウンセラー

山本ミカ

☘️「心を鎮める癒しのガイド音声」

プレゼント

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🎁体と心の緊張に悩んでいませんか 過緊張を手放す方法(音声録音)

プロフィール URL から

https://lin.ee/7twsksB

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脳内がざわめく時の 花の良薬

頭の中でランダムに
一人会話が続く時　

何年も前の会話、最近のできごとを
何度も考える時

心には未完了の感情が
残ってます

脳内のおしゃべりに
心が乗っ取られそうなときも

ざわめく頭をたちまち静かにする
フラワー レメディは
ホワイトチェストナット

冬になりましたね　　　　　　　　　　　　　
脳内をクリアな冬の朝のよう
にしたい方に…

温かいココアが美味しい季節になりましたね

好きな飲み物に 2滴入れてください

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ありのままを見せるのが どうしてそんなに怖いのか

ありのままの自分を見せるのが、どうしてこんなに怖いのか

私は長いこと 言葉にできない この恐怖を持ってきました

よく人は「嫌われるのが怖い」「怒られるのが怖い」と口にしますが

でも本当の理由は、そのもっと奥にあります。

本音を出す瞬間、胸の奥から湧き上がる恐怖…

その正体は――「自分を見せたら終わる」という、幼い頃に刻まれた感覚です。

これは大げさでも比喩でもなくて

幼少期の子どもにとって、母親からありのままを受け止められることは

「そのままで生きていい」という許可そのものだったのですが

十分に受け止めてもらえなかったり、

共感されなかった経験が積み重なると、

子どもは無意識に

「ありのままの自分に価値がない」 と理解します。。

その結果、

“母にとって価値ある子”を必死で演じるようになります。

強く、優等生で、迷惑をかけず、親の期待に応える良い子としての存在を続けることでしか

わたしは愛されない

と信じてしまうのです。


そして同時に、こう感じてしまう。

お母さんに喜ばれるのは「本来の私」ではない、作られた誰か なんだ、と。

そうなるとありのままを見せることは、

作り上げた“安全な自分”が壊れてしまうように感じてしまいます。

だからこそ、

ありのままを見せる＝価値のなさが露呈するそうしたら親に捨てられるかもしれない

「ありのままを見せたら終わる」

と無意識が判断してしまう。

その瞬間に揺れ動く恐怖は、

「自分が生きていていい理由そのもの」が消えてしまうような、

深い、言葉にならない恐怖でした。

でも、これは弱さではなくて

むしろ、

幼少期の愛されるために必死で生き抜いた証拠で

自分を守ろうとした幼い自分なりの、精一杯の生存戦略だったのです。

でも、今はもう大人です。

「本音を少し見せたから価値がなくなる」そんなことはありません。

そもそもその価値は、親にとっての価値で、親にとって都合のいいことだったからなのです

むしろ人は、ありのままの弱さや不完全さを見せた瞬間に、愛されるものです

隠す必要はないんです。

それで嫌われればそれまでのことそもそも、その人とは関係を続けていくには難しい相手だった とも言えます

でも 最初は怖いよね、

私もその恐怖と長いこと戦いました。

自分の“ありのまま”は、

そのままで十分に、愛される価値があると、少しずつ何度でも繰り返し「ありのままは怖くない経験」を積んできました

フラワーレメディ では パニック時に使用する レメディーや ホメオパシーなどで

その怖さを自然に受け止められ、ありのままの 落ち着きへと、心を整えます。

いつのまにか ありのままの自分で、自然に笑い、 そして人に受け入れられ 愛される時はやってきます

🌸不安　緊張　罪悪感…今までの 生きにくさを⁡手放したい人へ⁡

副作用や習慣性の全くない花の自然療法と母子関係の心理を理解して、自分を取り戻すサポートをしています

英国バッチ財団 公認プラクティショナー心理カウンセラー

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