人の 顔色や 目を 気にし
感情を読み過ぎ
彼らの 望む方へ
自分を持っていく のが
他人軸
これを日常的にしてる人は
幼少期にさかのぼって
母親(父)の 顔色を見て
彼らが機嫌よく笑ってくれることを
幸せとして、
自分の感情を決めていった人
が多いです
これがクセになって
自動思考になると
自分の感情やエネルギーを
他者に奪われて当然
の人生へと歩くことになります
当然疲れるでしょう
これが
疲れる=憑かれるです
この疲れは、過緊張という
そんな緊張するほどのことがない日常でも
やたら緊張する状態へと移行します
さらにそこに
自分の時間とエネルギーが奪われ
自分らしい人生から遠くなるのです
自分のエネルギーを
他者のために使っていいのは
自分の心が
安心で満ちている時だけ
満たされていない時 は
自分を満たすことを
最優先にすること
それが自分を幸せにするし
誰からも依存されない
支配もされない
ニュートラルな世界へと
変わっていきます
英国バッチ財団
国際公認プラクティショナー
心理カウンセラー
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