おはようございます。
魚目です
私、この2年、
まだ終わりませんが
結構、混乱期の自覚がありました
しかし、もうすぐ2022年も終了に
近づくにつれて、
確証が持てるものに近づくというのが、
メインテーマだったのかもしれないと
感じられました。
私は確証が認められないと、
本気で動けないんだなと。
例えば、私は、
セルフのインナーチャイルドセラピーの
感動を知っています。
同時に隣にセラピストがいても、
やらされてる感に汚染されるパターンも
知っています。
私は、セラピストのなんとかしようとする
焦りがシンドイんですよね。
正直、知識レベルの納得だったのが変わったのは、タイミングでした。
それが私の場合は、
セルフセラピーをする時なんですよね。
そして、この2年で気づいたのは、
My三種の神器を設定して良いんだと
いうこと。
私が実感して確証持ったものを、
私と同じ感動をしてくれる人に
ちょこっと共有すれば良いんです。
だから、
今のところは、
インナーチャイルドケア、音でのケア、セルフコンパッションで
自分の中で言語化してくし、体験していきます