久しぶりの更新です。

すっかり春の陽気となりましたが、皆さんお元気されていますか？中田接骨院です。ところで季節の変わり目は体力が落ちる話を聞いたことはありますか？

季節の変わり目には当然温度変化がありますが、この温度変化に対応する為に体は意外と体力を使っています。その期間は約二週間と言われていますが、あったかくなったり寒くなったりを繰り返せば当然期間は長引きます。

そんな体力が落ちた時期に無理をした人から順番にギックリ腰や体の痛みに襲われています。

お気をつけてください。