【食べる】ことは【生きる】こと

アトリエの近くに八百屋さんがあって、
トマトや、きゅうりや、キウイや、イチゴが安かったので頂きました。




食事をするときに、食べ物に【感謝】することも、
もちろんですが

【この食をとることで、自分の気や、疲れたり、よどんだ心を、浄化してください…】

という、心で食事をすると、
からだや、心が喜び、
栄養や良い気を吸収してくれるそうです！食と心は密接ですね。

【食べる】ことは【生きる】ことですね…
だから、食事はこんなにも美味しくてたのしいのかな♪