いまさらながらではありますが
あそぶ時間はあったのですが
決算期はそこそこ忙しく何も書かずにネタも古くなってきたのでサクッとな
9月のGSKは、、、
95kmでした、、
8月後半からランオフしてたので
しゃーないですが
まゆちさんのウォーキングに負ける
という屈辱
あれだけの事故を体験して、、、
ウォーキングデッドか？
立派に生きてらっしゃいます
そんな9月は
不動峠で
HENTAIコンビのそらまめさん、Jさんに出会うことができうどんを食べ、あすけんの話で盛り上がり
そんな感じで10月を迎えました。
10月に入り
初の30kmペース走にチャレンジ
思えばガチでフルの距離は走ったことなく
ウルトラでの60kmの経験あっても
あれは途中歩いてたし、、
あんかけはんが相手をしてくれなく、
Rinko さんも富山でフルがあるということで一緒にチャレンジをしました。
往復13kmくらいを2往復ちょっと
途中の陸橋の下にエイドをセット
平均ペースは5:30を目標で
Rinko さんから頂いたゼリー飲料を
ランパンのポケットに入れて
雨が少し降り始めのなかJOGを開始
走り始めて少しすると
Rinko さんが後方から叫んでます
ケツからガッツがでてるよ！
ガ、ガッツ？ケツから？
私の中から溢れ出る闘志が見えたのでしょうか？
Rinko さんから頂いたゼリーでしたが、、
ジュニア用で草ww
例えて言うならアタマの痛い時に
バファリン子供用を飲むようなものでしょうか？いざという時に頼りにしていいのか不安を隠しきれません。
その後ケツからガッツというキーワードがしばらくアタマから離れませんでした
スタート開始直後から
土砂降りに
今回、私が先行してたので
サブ４マウント女子のRinkoさんの写真はありません。
15km過ぎからは天気が回復し
カンカン照りに、25℃くらい
だったでしょうか。
25kmで異常なまでの喉の乾きと頭痛が、、
残り5kmで歩いてしまう事態に、、
そうだ！
キミに決めた！
ガッツ投入です
思った以上に水分がなくて草ww
なんの成果も得られませんでした！
そもそも補給食だわな笑
25kmまでは5:25/kmくらいで巡航できましたが、そこから失速し結果は平均5:45/kmに、、
水分補給をしっかりしていなかったのが敗因ですが脚も売り切れでした。課題がわかったので収穫も大きかったRUNとなりました。
フルマラソンはここから更に12km……….
アメブロランナーはホンマにレベチですわ
終了後、、Rinkoさんとの会話で。
フルを走るサブ４の人達って尊敬するわー
と話しかけると、、、、
アタイもだよ！と
※注 アタイもサブ4ランナー
目の前にサブ４マウント女子がいたのを
忘れてました、、
そんなRinkoさんは25kmでDNF
黄色い物体を吐いたらしいが
きっとそれはワタシが差し上げた
ベスパハイパーです
お値段高かったのに戻されて残念無念です
ところが後日
そんなRinkoさんは翌々日に1人で30km走に再チャレンジするという猛者でした。
やればできる子のようです
褒めてあげてください
で今週は久しぶりの出張で
横浜ー神戸ー横浜の予定で
横浜夜ランをして
新幹線に乗り
神戸到着
