ホース＆アートセラピストの金子暖です
今日のテーマは「心の岩を打ち砕く！」です
「心の岩」は
あなたが生まれてから現在までに、
潜在意識に蓄積された記憶や
自覚できない物事の判断軸、
思考癖でできています
本来のあなたとしての在り方を妨げるだけでなく
あなたの可能性や能力発揮の強力なブレーキになります
皆さんは、
本当はこうしたいと思ってもどうしてもできないあんな風になりたいと思っても自分には無理と思ってしまう思うように自分を出せなくて
苦しんだことはありませんか
今日の絵を描かれた方は、
自主性を引っ込めてしまう「思考癖」をお持ちでした
根元的な原因を探ると
幼少期、
自分でしたいことを
年上の人たちが次々世話をしてくれるので、
自ら行動を起こすことを止めて
家庭環境に適応していたそうです
大人になって独立してからも
幼少期に身に付けた環境への適応手段が癖になっていて
自分の意志の通りに
ストレートに行動することを躊躇ってしまうようです
そこで
自分の意志を押さえつけているものを描いて頂ました
こちらです↓
「心の岩」です
この岩を砕いてしまったら
本来のあなたが顔を出せますね
というわけで、大きなハンマーで思い切って砕きました
こちらです↓
描くまでは
これまで長い間慣れ親しんだ
描きたい！ → 描くのを止めるべきだ
という思考癖との格闘でしんどかったそうです
でも、砕いた時
胸につかえていた重苦しさがすっきり晴れて
『心の蓋が吹っ飛んだ』のを感じたそうです
そして、今では
やりたいことを積極的に実践しておられます
良かったです
・やりたいことに踏み出せない
・自分に自信がもてない
・欲しいものをつかめない
・トラウマから抜け出せない
etc...
『なりたい自分』になれないのは
本当の自分の上に
「心の岩」がデン！って乗っかって、
蓋をしてしまっているからかも知れません
スタジオピカメリーでは
お一人お一人の状態に合わせて
個別セラピーを行っています
絵は潜在意識にある
『本当の自分の気持ち』を教えてくれます
あなたもアートセラピーで
潜在意識にある心の岩を打ち砕いて
本来のあなたとしての生き方を取り戻してみませんか
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