もう冬物のコートを次々に出し始めています
現在月３回上山体育文化センターで行っているヨガクラスが、１２月からなんと温泉付きになります
どういうことかといいますと、ヨガを行う場所が、今までの体育文化センターから、村尾旅館という温泉旅館のお部屋を借りて行うということになり、帰りにもれなく温泉に入って帰れるのです。
しかも、ヨガと温泉で１回３００円
毎回でなくとも好きなときに来れます
村尾旅館のホームページを拝見しましたが、新しくて内風呂も露天風呂もおしゃれな感じで素敵でした→村尾旅館のお風呂
今通ってくださっているのは日中ということもあり、ほとんどが主婦の方で、
「次から温泉入れますね～
」とお話しても、
「いや～
主婦は帰ってからも御飯作らんなねし、温泉入ってなんてしてらんね 」という方が多かったですが、たまには、午前中にカレーでも作っておいて、夜は帰って温めるだけでもいいですよね
もしくは野菜切っておいて、帰って水炊きとか。
せっかくだから是非温泉もたのしんでほしいな～と思います
事務局の方から、
「先生もどうぞ
」と言って頂いたのですが、水曜日は夜もレッスンが有り、さすがに風邪を引きそうなので、レッスンがない日に重なったら１回くらい入れればいいなぁ
ヨガの内容も、はじめての方やご高齢の方が多いかと思いますので、最初はゆったりと無理のない動きからはじめたいと思います
ご興味のある方は是非お申し込み下さいね
上山スポーツクラブ
温泉付きスポーツ教室
リフレッシュヨガ（村尾旅館）
１２／２，９，１６
１／１３，２０，２７
２／３，１７（水曜日）
１４：００～１５：３０
１回３００円
その他にも、他の先生による、エンジョイ吹き矢、健美操、ピラティス、があります。
それぞれ別の旅館ですので、いろいろ行ってみるといろんな温泉にも入れますね～
（吹き矢は月曜日１４：００～三恵旅館、健美操は金曜日１０：３０～山城屋、ピラティスは土曜日１０：００～山城屋）
お問い合わせ、お申し込みは
NPO法人 かみのやまスポーツクラブ
事務局 ０８０－１８０９－０６５２
（事務局窓口開設時間 月１５：００～１９：００、火・金・土１０：００～１２：００、水１３：００～１５：００、日祝休業）