2023年7月11日
昔、夏に外で仕事をしていたら、熱中症と脱水症状になった事があります💦
その日は夏なのに、午前中はとても涼しい日でした。
冷たい風も吹いていたので、余計に暑さを感じませんでした。
いつもは水分補給をしますが、涼しかったので、水分補給を怠ってしまいました。
午後になると気温が上がり、風も吹かなくなりました。
体に異変が起きたのは、外での作業を開始して2〜3時間してからでした。
①汗が異常に出る
②頭がぼーっとする
③呂律が回らない
一緒に作業する人も私の異変に気がついたらしく、声を掛けてくれましたが、作業終了まで残り2時間程だった為、我慢する事にしました。
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