敬老の日
スポーツクラブは祝日プログラム
有料のエアロとステップのレッスンがあったけど
どっちもチャレンジでとてもついていける気が全くせず
その前の同じイントラさんのGroup Centergy
のついでにそのさらに前のイージーステップの2本に参加
ステップのレッスンも久しぶり
イージーだしなんとかなるでしょとのんきに構えてたら
ついでだったのに意外に楽しく
1回こっきりの30分にしてはいろいろやってくれちゃってなんじゃそりゃ
ちゃんと覚えて動かなくてはならず
さっき簡単にできたのに次ができなかったり
通常レッスンであれば参加するのになぁ
またの機会に…
さてメインのCentergy
これはね 続けて参加しないとやっぱり難しく
あぁこんなんだったなぁと思いながらなんとかついていく感じ
いったいどこを使うのが正解？などと思いつつ
ステップ1本でよかったな
おまけ
ちょっぴり贅沢なトマトゼリー
買ってはみたものの
はたして私に違いがわかるのか…
