いつものGroup Blast

そういえば家を出るのが少し早かったかもしれない

そういえば信号にあまり引っ掛からなかったかもしれない

そういえば駐車場の空きがすぐにあったのかもしれない


スタジオ前に行くと2スタの前にMちゃん

あれ?間に合ってる?

あと15秒あります


Blast 前のadidas GYM &RUN に間に合ってしまったようで

じゃ入ろうかな


たった15分とはいえ久しぶりなのでまぁまぁしんどい


の後のBlastはこの日から新曲

下半身結構使う えーっ 知ってたらGYM &RUNなんて出なかったのに


かなりしんどい無気力



もちろん翌日は筋肉痛

日中はそこまででもなかったのに夜のテッシーエアロの頃になって本格的になってきて


そのせい?

ふくらはぎつりまくりで超ヤバいんですけどぉ

無気力無気力無気力

なんでこんなとこで?

痛い 痛い 痛い


繰り返しが多いのはうれしい

いつもなら…

でもこの日はえーっまだやるのぉ驚き


痛すぎて動けなくなったらどうしよう

恐怖と隣り合わせ状態でなんとか終了




そういえば筋肉痛でも痛いのはふくらはぎじゃない

おしりの下の方

ってことは

別物かぁ

はぁ………ネガティブ




来週は思い切り動けますように…





ジュースジュースジュースジュースジュース



おまけ


最近あちこちで見かけるようになった

生搾りのオレンジジュース

街中だと500円するのが郊外では350円飛び出すハート