おしゃべりしてて予約し損ねて
キャンセル待ちしてたEssential Pilates
何度かキャンセル発生のメールが届くも
気がついた時にはすでに満員
キャンセル待ち最大26人だもの
そうなるよね
当日のドタキャン待ちの方が確率は高そうなので
それに賭けよう！と思っていたら
まこっちゃんが参加できない可能性大なのに予約してたという方にキャンセルするなら教えてほしいとお願いしてくれてて
前日に予約できて続けてレッスンを受けることができました！
本当に感謝しかない
今月から動きをひとつ増やすって言ってたもんね
参加できてよかったー
でもね
丁寧すぎるからいつもと同じところで時間切れ
今回も次には進めず
競争率がかなり高くて参加するのはたいへん
なのでピラティスが初めてという方が毎回いらっしゃるし そうなるよね
まぁそのゆっくりペースが良いところ
いつになったら次に進むのかお楽しみってことで
さてレッスン
いつもダメダメではあるけれど一応ピラティスはやっているのでフォーカスする部分がわかる
それを何度も何度も
まだやるのぉってくらい繰り返すから少しずつおなかを意識できるようになって
オリジナルのツールを使うと脱力や伸びだけを意識できて
いいんじゃない？
と自己満足
ついカタチだけ追ってしまいがちな初心者さんがほとんどなので違いを感じるのも勉強になる
しのさんからみたらそんなに違わないかもしれないけどスタジオ出るときにすみすみにグッジョブいただきました
プライベートセッションの時みたいに凹まないで
できた！を感じられて前向きになれる良い時間
続けてがんばろ！
おまけ
月に1度のカムカムベーグル日曜日販売
12時から販売開始の15時過ぎ
まだ残ってますか？
ありますよー
ひとつずつお取り置きお願いします
その場合で追加したオートミールクッキーが美味しかったー