1週空いてのテッシーエアロは
やっぱり楽し～
すっかり忘れてるのに動き始めると思い出すね
うんうんコレコレ
けど…
なんか…
あれ？
これは…前日の…adidasGYM＆RUNの…
筋肉痛?!
やっぱり来たか
筋肉痛はうれしいけど
今じゃない
まぁそれでも初めはたいしたことないから特に問題はなく動けたけどね
また来週～
で
いつもはテッシーエアロ1本で終わるのだけど
翌日のGroup Grooveに参加できそうにないからそのあと続いてGroove！
お初の45分
なので なんじゃそりゃ も多々あったけど
これまた楽し～
筋トレもストレッチもしないで楽しいことだけ
何もしないよりいいよね
と自分に言い訳
またいつか…
おまけ
おっ！ドラゴンフライズのバス！
選手が乗ってるかなと期待したけど
誰も乗ってなかった
ちぇっ
試合行ったこともないのに
ミーハーなおばさん