2025年初ピラティス
今年の目標は？と聞かれ
2024年の目標を全く達成出来なかったので
改めて
「感性を引き出す」
感性を磨くと迷ったけど磨く感性がないと思ったからまずは引き出すところから
もっとカラダの繋がりを感じたい
今年は達成できるかな
途中右脚のふくらはぎの上の方ガつりそうになり
一度は何とか耐えたけど二度目の波が
もうダメ～
まだまだチカラが入りすぎているようで
骨でうごく 骨を動かす
小さなチカラで動けるようになると
その分感じるチカラが増すのではないかと思うのでそこを頑張ろう
頑張りすぎないように…
セッション前に撮ってみた
街中だけど隣のスタジオでレッスンしてなければ意外と静かな空間です
余談ですが…
今日1月12日はBEEHIVE記念日
初めてレッスンを受けた日
ストレッチポールの上でグラグラしまくってたなー
あの頃に比べたら進歩してるけど
めっちゃスローペースすぎる…
おまけ
九州屋でリピした食べ比べりんご
同時に食べないから味の違いはさっぱりわからないけど美味しければいいの