最終日の30日に出勤したから今日は休日
夜はスッカラカンだけど
昼間のレッスンはあっという間に満員になってキャンセル待ちまでいるしのさんのエアロ
その前のGroupCentergyが空いてたから前日に追加
初日のGroupCentergyで軽く腹直筋の筋肉痛
たとえグダグダでも筋肉痛はうれしい
追い討ちをかけられたかしら
明日が楽しみ
満員なのでてっきり夜よりレベル高めなのかと思っていたら
同じじゃん…
イージーよりのベーシック
同じベーシックなので当たり前といえば当たり前
なのに参加人数に差がありすぎじゃない？
昼間は夜に比べて年齢層高め
そんな方たちが好きなエアロってことなのかな
ま 汗かけたから良き
夜エアロはひとり抜けるとかなり寂しさが増すからシャワーだけ浴び帰宅して夜も参加予定
もう1回汗かけるかな
夜の方が思いっきり動けるけど
夜がそもそも寒いのにスタジオ内の密度低くて寒いからな
おまけ
久しぶりにモーツァルトの初ゆめ袋を購入
中に入ってたくじは末吉だったか小吉だったか末小吉だったか(要はハズレ)でもらった焼き菓子
中に入ってたのと同じじゃん…
いいけど…
おまけのおまけ
昨晩台所だけお湯が出なくなり
食洗機をお湯の方に繋いでいるため使用不可
水で手洗いをチャレンジしたものの
ムリ～
朝給湯器を取り付けてもらった業者さんに連絡して見てもらうもダメで
そのあと地元の水道屋さんにSOS
急だったのに対処していただけて感謝
ありがとうございました