1週空いての朝活GroupFight
元気だけが取り柄だと思ってたイントラさんの方がちゃんと説明してくれたなってとこもあったけど
まぁそれでも慣れてるしいつもの場所だし
やりやすくていっぱい汗かいて
朝活終了！
最近Fightのあと当日空いてれば入ることにしたヨガは残念ながら満員
仕方なく(？)ちょこっとピラティス自主練
ちょこっとストレッチ
すっかりカラダが冷えてしまい風邪ひく前にさあ帰ろう
ダメ元で開始3分前のヨガレッスンのスタジオに行ってみるとドタキャンでひとつ空いていて
イントラさんに声掛けて確認したので入らないという選択肢はない
しっかりストレッチできたのは良かったけど
ますますカラダが冷えて次から羽織るもの持ってこなきゃなと今さらながら思った次第
今年は冬が来ないんじゃないかと思うくらいいつまでも暑かったけど
さすがに12月は寒いね…
おまけ
本日のおやつ
始まりの食パンのチーズケーキ
安くないのにちっちゃい
でも大好き
ついでに始まりのシャンパンレーズンも購入
レーズンパン大好き
週替わりや月替わりも気になったけど
実はずーっと気になりながら食べたことなかったから
近いからいつでも行けると思っててなかなか行かないヤツね