しのさんはビジネスクラスでロスへ
いいなー
その出発の前日
ピラティスのプライベートセッション
何を血迷ったか背中を使いたい！
などと言ってしまい後悔するも
やることは同じだった
左脇腹が潰れているので伸ばすことを意識し
首が右肩へ傾くのでまっすぐを意識し
たかったが
あちこち意識しながら動くのって至難の業
何度修正されたことか
まだそんなとこでつまづいている…
お腹は相変わらず言うことをきかない
柔軟性のなさ筋力のなさはもちろんあるけど
使い方だとしのさん
繰り返してカラダに覚えさせるしかないんだと
そうね
確かに繰り返してないね
今は暑さのせいにしてるけど…
過ごしやすくなっても
やるかどうか…
やらなきゃとは思うんだけどねー
暑くても食欲はある！
セッション前に華麗なるもももも
カレーは1種類
この日はネパール山椒麻婆豆腐キーマカレーと夏トマトカレー
汗だくで入店し汗ひかないまま食す
まずは麻婆豆腐キーマカレー
うん！美味い
夏トマトカレー
ん？なんだこの酸味
めちゃウマじゃ
これ好きかなり好き
最後は混ぜ混ぜ
あー美味しかった
夜はスパイスバルどどどど
料理は気になるけど飲めないヤツが行くのは迷惑なんじゃないかと思うから行かない
できないからと諦めてきたことが多すぎる
どうせできないもん
そんな気持ちがセッションにも繋がってるのかもな