5月2週目だけどわちゃわちゃエアロは1週目
2週空いたからいつもレッスン前に言ってることを忘れたらしいしのさん
笑える
今月は割とすんなり馴染んでわちゃわちゃ度低め
(あくまで低めわちゃわちゃはする)
でもストレス少なめで3週しかないけどなんとかなりそうな気がする
そういえばわけわからん手遊びがなかったな
きっとそのせいだ
ま なんでもいいのだよ
楽しかったから
頑張った自分に拍手
余談
レッスン前にとあるところから電話
何事かと思ったら翌日の予定の確認
レッスン前で良かったよ
そんなので途中で抜けてたら怒りモードになるとこだった
でその用事のため午前半休
どうしても午後からは出社しなくてはいけなくて
お昼ごはん食べ損なうかもしれなくて
ビスコを持ってたんだけど
あれこれ早め早めにしていただいて
お昼ごはん食べられたー！
アバンセのお弁当だけどね
クロワッサンマルシェのマクロビ弁当
カラダに優しそうだが
食塩相当量 4.5ｇ「推定値」
多いよね？
えっ？これ大豆ミートなの？
全くわかんなーい
というのを何回か食べたことあるけど
これ(左上)は間違いなく大豆ミートだった
まっいいか
味付けは好みだったし少なくとも玄米ごはんはカラダに良いであろうってことで