昨日はフラワーフェスティバル最終日
天気も良かったしきっとすごい人だったんだろな
諸事情により連休だからといっても旅行とかは難しい状況で
だからといって人混みも苦手
なので
いつものプログラムで営業中の
いつものスポーツクラブで
いつもの朝活GroupFight
ん？先週と違う
あっそうか 1週目か
サイドキックやラウンドハウスキックのセットアップもいっぱいでゆっくりバージョンもあって
ぐらぐら
もちろんその度にということではないんだけど
常にピタッと止まりたいのにおっとっと
まだまだだな
そのあとはこれもいつものお腹シェイプ
使い方とか気にしないでとりあえず起きてみようと思うも
できない…
最低限の腹筋さえないってこと？
脚の上げ下ろしの方はなんとかついていけてるんじゃないかと思うしプランクも耐えられる
お腹より背中の使い方に問題あり？
等といろいろ思った15分
そのあと
当たったジムビームハイボールをセブンイレブンで引き換えたらコンビニ限定のキャンペーン中だったようで
PayPayポイント当たったー
わーい わーい
どのくらいの頻度で何をとかのアンケートに答えなくてはならなくて
全ての問いに正直に飲んでないと答えたから
ダメかなーと思ったけど
回答内容と当選確率は関係ないんだね
おまけ
小出しのホテルランチ6品目
和牛フィレ肉のグリル ペグリーソース
めっちゃ柔らかいお肉だった
ペグリーソース？なんだかわからんが美味い！
どのソースも美味しすぎて終盤だというのにこの辺でパンのお代わり