今月も楽しいテッシーエアロ
かなりピッチが早くてベーシックエアロの1週目とは思えない
さらにちょこまかちょこまか動きも早い
ひとつずつはなんとか動けてたのに繋がると
何が何だかわからなくなって
やりながらそうだったこうだった
そんな感じなのに新たな動きが加わって
何がどうだったかわからなくなって
ベーシックなんだからもう少し丁寧にしてくれなきゃと思いながらも
楽しい！
その楽しい時間はあっという間に終わり
突然のプッシュアップ
からの座ってのストレッチ
ピッチ早くて時間余ったのか？
プッシュアップは膝ついてやったし
ストレッチはきっとひとり頭が飛び出してたとおもわれるも
来週は少しはマシになるだろうと信じ
また来週～
おまけ
今年の日焼け止め
可愛い
