すっかり平日の投稿サボりが定着してきた今日この頃


頭もサボってるのか先週何やったっけ?

全く記憶がなくヤバくないか?

と思いながら始まったテッシーエアロ



思い出した!

イージーバージョン!


勘違いからのイージーバージョン

今月はこれでやると聞いてその時はうれしかったけどさすがにこれ1か月は飽きちゃうかな…

の思いがしてくるも



全く問題なし!

今週もテッシーマジックで超楽しい立ち上がる


テッシーみたいに正しく大きく美しく動きたい

難度は低めだけど強度は高め

もの足らなさは感じない



まぁねイージーバージョンといってもクルクルはあるし跳ねるし弾むし歩く

正確にはイージーとは言えない内容なんだけどね



また来週~バイバイ




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アストラム通勤を始めて4か月ちょっと

最近終点(本通り駅)まで行ってアバンセでお昼ごはん調達することを覚えました


朝は全種類揃ってるわけではないけどそれでもゆめデリカのお弁当がたくさんあってコンビニより安い!

これはお気に入りの鶏と野菜の十六穀米弁当

週一でいけるスター