元々好きじゃないし
なんだかなーって思うこともあり
GroupCentergyに参加する気がなくなった日
時間が遅すぎてやめた温ヨガを予約
遅すぎて始まるまでの時間の過ごし方がわからない
台所片付けて洗濯物畳んで歯磨きもして
それでもまだ時間余る
ピラティスの自主練とかストレッチとかすればいいかと早めに行ってみるも
ストレッチポールで痛っ
で終わる…
簡単なケアでさえできてない(していない)なと反省
反省したあとはかなり久しぶりの夜ヨガ
遅い時間なので頑張らずゆったり
スタジオは暖かくて最後のシャバーサナは本当に眠ってしまいそうなくらい気持ちよく…
だけど
そのあとお風呂入らなきゃいけないし
帰ったら洗濯しなきゃいけないし
気持ちよさは吹っ飛ぶ
この時期気持ちよく暖かいくらいであせをかくほどではない
先にお風呂入るのもありかな
などと思ってみるが…
来週はどうしようかな
おまけ
今日のおやつは節分なので安佐北区落合のケーキ屋さんカプリスの恵方巻きロールと小鬼のシュークリーム
スーパーでお惣菜を作る仕事してる人が
今日はとんでもなく忙しかったと疲れ果てていらっしゃいました
かなりの恵方巻きを巻かれたのでしょうね
お疲れ様でした
私もロールケーキだけじゃねとハーフサイズのセットを買いました
どれも美味しかったけど食べ過ぎた…