今月はどんなことするのかな？
仕事に疲れ長すぎる1週間
これがなかったら乗り越えられない！とさえ思う楽しみすぎるテッシーエアロは…
これぞベーシック！
基本の動きをしっかりゆっくり
それって結構疲れるんだよねー
それでも楽しいのはなぜだろう
ほかのイントラさんだったらいつまでこんなことやらせるの？って思うような動きなのに
何をやっても楽しいテッシーマジック
どうしていきなりそうなったのか？
なんと今月からイージーエアロになったと勘違いしていたらしい
なるほどそれで？
でも…
確かに難度は低かったが強度は高め
いつものフライもあったし
イージー？ではないよね…
ちなみに
イージー
ベーシックレギュラーチャレンジ
と難度が上がっていく
勘違いからの基本エアロ
今月はこれでいくんだって
良き良き
大歓迎だよ
また来週
おまけ
先週のお昼ごはん
＋midoriが閉店してしまって
もう食べられなくなってしまったお弁当
最後はハンバーグ
温かい作りたてってことではなく
野菜たっぷりといっても根菜多めご飯も多めな糖質高めなお弁当だったけど
ちょっと寂しい