今はプライベートセッションでしか行ってないSTUDIOBEEHIVE
今年もそれでスタートするつもりだったのに
しのさんの都合で2週目から
で
その前に成人の日のイベント
久々のグループレッスン
ヤムナフット®️で足から整うピラティス
BEEHIVE初め＆ピラティス初め
aikoさんのセッションはバレエダンサーやプロスポーツ選手の人たちも多く受けていらっしゃるようで
グループレッスンとはいえ定員10名の中に私が入っていいのか
でも足から整えたい…
そんな時頭に浮かんだのは…
BEEHIVEの会員になったはずなのに体験以来一度も行ったことないまこっちゃん
また行くきっかけにしてくれたらうれしいし
私が紹介者となっているのでちょっぴり責任も感じてるし
というわけで
誘って行ってきました！
知ってる人いるだけで心強い
使うのはこれ
ウェイカーズ
WAKE UP のウェイクで足裏を目覚めさせるんだそうな
起きてくれるかな？
予約した10名にしのさん含めた11名
いろんなところで踏んで足裏を刺激したととのえていきます
痛気持ちいい時とうぅっっとなる時と
横アーチがなくて母指球と小指球同時に踏めない！とずっともどかしい思いをしてたけど
おっ！ちゃんと踏んでるって感じられ
充実した90分
続けないとまたすぐ元に戻ってしまうけどんだけどね…
かなりお久しぶりだったaikoさん
またいつかよろしくお願いします
帰りのアストラムラインで
座席下に消化器
初めて見た