左肩というか腕が痛くて
ちょっと角度を変えるとなんともないから
付き合っていくしかないか
と様子見だったのだけど
痛みを感じる回数が増えてきた
ピラティスのセッション前に
悪化したーとしのさんに言ったら
ウン十肩ってやつかな?(←しのさんがそう言った)
腕が上がらないのではないし
特定の角度の時だけの痛み
それでも使う筋肉は繋がってるからしばらく腕を上げない方がいいかもと
それってVステップとか?
と簡単に考えていたら
エアロのアップの動きはほぼ当てはまるようで
えっ…と それって
O君のイージーエアロで気づく
半分以上サイドステップだけじゃん
やらない宣言してなかったし
痛くないようにやったんだけどね
アップはともかく
腕なしじゃ何やってんの?になっちゃう動きもいっぱいあるよね?
飛ばないとか跳ねないとかとは違うよね?
そもそも
スタジオレッスンで腕を上げないのなんてない
GroupFightもよね?
Blastもよね?Centergyもよね?
他は動くから参加しないという選択肢はないし
こりゃ治らんな
いろいろありすぎるお年頃
エディオンアプリのスクラッチで初日に当たっていたポッキーをやっともらいに行きました
今日はポッキーの日だもんね
ついでにジップロックももらいました
似たようなのいっぱいあって使ってないのにもらっちゃう…