週末はいつもの夜Centergy

あいかわらず音と合わせてる感がない場面も多々あるけど人柄に癒される


お腹使ってるのを意識できるようになってきた

ほんのちょっぴり柔軟性もアップした


まだまだ満足できる内容ではないけど

この時間は無駄ではない

たとえピラティスには繋がらなくても

ね…



頑張ったあとはお風呂

お湯に浸かって温まりたいなーと思っていても


今お試しでリファのシャワーヘッド

ファインバブルピュアがついてるところがあって

空いていたらリファ!

気持ちいいんだよねー


今なら10%off

欲しいなー


ファインバブルSは今ならホームページからの購入で20%off

新聞の全面のページからだとさらにおまけつき

ピュアとのの違いがよくわからん


ま たぶん買わないだろな

ほぼスポーツクラブでお風呂入るから

毎日持って行くのも付け替えるのももめんどい




おまけ

2日続けての多慶家のお弁当


温かいお弁当食べたくて行ったのに

ねぎとろ丼


でもねー

めちゃ美味しかったー


あまりにも美味しくて翌日も

この日はガッツリ温玉 味噌かつ


これも美味しかったー


野菜があると満点なんだけど

そこがちょっと惜しいところ