夜の週1+時々休日のGroup Centergy
相変わらずできないことだらけで何やってんだろって場面が多いけど
少しずつ
本当に少しずつ
柔軟性が増してきたような…
たとえ短い時間でもやらないよりマシ
そして何より続ける!ってことが大事なんだな
と改めて思った日
グラグラすることも減ってきた
動きながらお腹意識できるようになってきたかな
45分いっぱいいっぱいで途中説明が出来ないからと始まる前にわかりにくい動きをやってみせてくれたのにやっぱり途中にも説明してる
夜のほんわかムードな時間
時々音とズレて ん?ってことあるけど
アットホームな雰囲気が良き
これからも続けよう
おまけ
日中はまだまだ暑いけど
少しずつ気温が下がって来る気配
職場のあるビルにあるカフェのいう名のコーヒーショップ
安いチケットなくなったからほとんど買わなくなったけど期間限定のフローズンは気になる
いちご(全く映えない写真)
お弁当買ったら200円
200円ならいいかなと(定価は400円らしい)
写真見て気づいたけど抹茶にはあずき入り
そっちがよかったなー