スポーツクラブの山の日の祝日プログラムはいつもとそんなに変わらないけど
参加したいのが3本もあって
そのためにチケット1枚購入
それでも間に合わなくてちょっと犠牲になったレッスンもあったけど
その甲斐あった
楽しかったー
①GroupBlast30
可愛いママのイントラさんのんちゃん
動きは激しいけど癒される
Blastは3回目…かな?未だ覚えられずたまに迷走しながらも滝汗
1番後ろだったから止まったところで誰にも迷惑かけないし
そもそもステップ台から離れなければ間違っても目立つだけでぶつかったりしないから大丈夫
今日も楽しかった
②バレトンソールシンセンス30(いつからかレッスン名がそうなった)
普段やらないのにテッシーならできなくてもやろうとする気持ちはわかってくれると信じすぐ後ろを確保
アウター使わないでー
深層筋使ってー
何度か目にしっかり私を見て言った
やっぱり私もかぁまだまだだな
でも今日も頑張った!
③イージーエアロ30
テッシーエアロ2本目
動きはシンプルだけどしっかり動ける時間
でもね
ダブルレッグカールしながらワクワク
2回目のカールの時おーって感じで片手あげて残った手はワクワクを続ける
それががなかなか難しくて
できない自分に笑けてくる
残った手はワクワクだよー
って言いながらテッシーも笑っている
できてないのは私だけじゃなかったようで
慣れてきてできてたように思うけど
自分でもよくわからん
楽しければいいの
今日のおやつ
レッスン前にkakinomiベーグル
抹茶チョコナッツサンド
この前に軽く漬けのお寿司なるものを食べたんだけど足らなくて追加
3本とはいえレッスンはどれも30分だったし
きっと摂取>消費
まっいいか