わちゃわちゃ度減！少し馴染んできた！
馴染むとなんでわちゃわちゃしてたんだろって思うんだけどねー
馴染む方がレア
しのさんが自分でもわちゃわちゃするような手が
シンプルになった？
先週のを忘れてしまったけどそんな気する
もしかして最終週完璧！
なんてこともあるかもしれない
できるとかなり気持ち良いしねー
そうなるとうれしいなー
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おまけ
ピラティス自主練
ひとりの時できるのに
と思ってたけど
動画撮って見ると…
できてなかった
ニュートラルポジションのまま起き上がる
できてると思ってたけど
起き上がる瞬間骨盤が後傾
しのさんに指摘されていたけど
ここまで動いてるなんて知らなかった
ひとりの時はできるんよーと
しのさんに見せようと思ってたのにな