新年度初日
プライベートセッション
動き始めがピラティスって
かなり良き
ドアを開けたと同時に
髪ピンク？
そうだよね
やっぱりパッと見ピンクよね
光の加減とか気のせいじゃなかった
落ち着くのを(落ちるのを)待つしかない
マスクなしデビューしました！
私の顔覚えてる？
からスタート
ひたすらお腹を使った1時間
正確には使おうと頑張った1時間
使えなさすぎて疲労感なし
使いたい！
なのにどうやったら使えるのか未だわからず
もがき続けた1時間
腕ではなくお腹で押す！
わかってるコレは腕
肩！
いつの間にか上がってる
脇(肩)下げたままお腹で押すんだよね
わかってる
でも…お腹？
どうやったらこの体制からお腹で押せる？
お腹引きあげて背中丸めてグッーっと
リフォーマーのバーを押す
ピラティスは常に拮抗しあうのだと
セッション前にしのさんが言ってた
(というかいつも言ってる)
こうかな？
こういうこと？
これ？
最後少しだけ使えた感
ほんのちょっぴりでもうれしい
この感覚が形状記憶できるといいのに
すぐ忘れるよね
繰り返し繰り返し
いつかカラダが覚えてくれるまで
やるしかない！
頑張るよ～
しのさんとガイコツさんとのスリーショット
姿勢を褒めてもらったけど
やっぱり見せられない