隔週のO君エアロ

の前にジムラン(adidasGYM&RUN)


当日空いてるかなーと見たらひとつだけあって

よかったお尻鍛えよう


どこ使ってるの?って人が多い中

自分で言うのもなんだけどちゃんと出来てる数少ない人の中のひとりじゃなかろうか

充実した30分だった




続いてエアロ


ん?なんかいつもと景色が違う

そうだった 今週はいつも前にいるまこっちゃんがいないんだった


ほぼ定位置だからかそこには誰もいなくて空いていた


隔週で最近ずっと1週目が飛ぶからいつもまこっちゃんを頼りにしてるのにまさかの誰もいない


まぁ変な人がいるよりはいない方がいいか

なんとかなる!


初めは少しわちゃわちゃしながらも最後は完璧!(?)

まこっちゃんいなくても大丈夫じゃん

やれば出来る!(元々そんなに難しくないけどね笑)


汗いっぱいかけました100点





コッペパン食パンコッペパン食パンコッペパン食パンコッペパン食パンコッペパン食パン


おまけ


今日友だちと最近あれもこれも値上がりしてるから食パンはパスコかタカキベーカリーの石窯パンよ

って話してたらパスコにも石窯パンあるよバケットだったと思うけど と



見たことないと言ったら写真送ってくれた


いつものスーパーにはない
食べてみたいなー