バレトンが代行で

いつもは出られないmikiさんのレッスン


テッシーのレッスンも強度高めだけど

mikiさんもかなりの強度

でも独特でテッシーとは違う


バレトンは筋力アップと筋持久力アップのためのレッスン

なのでなるべくゆっくり動く


これはテッシーも言うけどちょっと違う

丁寧にゆっくり でも音に合わせて



自体重での筋トレしかしてません

でも私を見て とmikiさん


うん

確かに惚れ惚れするくらい美しい筋肉


ダメダメそんなこと思ってちゃいけない

集中しなきゃ


手は開かない!

言われたのはわたし


バレエパートって同じ脚の動きでもどこで手を開く(閉じる)がイントラさんによって違うので

妙な緊張感の中こんがらがり同じとこ何回間違ったことか爆笑


まっいいか

mikiさんのレッスンはレギュラーで出たことはなくイベントだったり代行だったり


いつまた出るか

もしかしたらもう出ることないかもくらいだし

私のことなんて気にしてないだろう



30分のレッスンはあっという間だったけど

また機会があったら出たいいいレッスンだった


スタジオを出る時

お久しぶりでした


えっ? 私のこと覚えてたの?驚き

新たに間違ってばっかりの覚えの悪いヤツ

の認識が加わったと思われるネガティブ




クリスマスツリークリスマスベル誕生日帽子クリスマスツリークリスマスベル誕生日帽子クリスマスツリークリスマスベル誕生日帽子



今日もしのさんのエアロでわちゃわちゃ予定

というわけで(?)しのさんの写真

あわてんぼうのサンタクロースサンタからのプレゼントと一緒にプレゼント

よろこんでもらえるとうれしいねニコニコ