今月から30分が15分になってしまったadidasGYM&RUN


15分でもやらないよりはマシかもと思うもそのために頑張って早く家を出るのはしんどい


でもその方がサッサと行動するからいい気もするな




で 結局仕事がめちゃ忙しくていつものバスに乗れなくて間に合わず


お風呂だけという選択肢もあったがそれだとダラダラ無駄に時間を使いそうで


リトモス始めてしまいました



何を言ってるのか

どう動いているのか

さっぱりわからず

半分も動けなかったんじゃろうか



終わってからずっとリトモスやってる人に

1年かかる と言われ


そんなぁ… 1年長い


始めたものの 次があるかどうか…





おまけ


今朝の空


キレイラブ と思って撮ったけど

そうでもない


SEじゃダメなのかな

機種変しようかな

13か14か

高いよねー 高すぎるよね