すみすみのバレトンがなくなったから
めっちゃ頑張ってエアロの前にテッシーのバレトン！
と思ったけどやっぱり毎週はしんどいと諦め
すみすみのバレトンだった時間がGroupCentergyになったから 日曜日のCentergyやめてバレトンをすることに
なんとなく先週は出なかったのにイントラさんのすぐ後ろ
まぁ滅多に出れないテッシーのバレトンでも空いてればその場所
たとえグラグラしてもそれを受け入れるため自分もしっかり見れてイントラさんもストレスなく見えるとこ
スポーツクラブのスタッフさんのレッスン
テッシーみたいに追い込んでくれないからちょっともの足らなさを感じながらも意外と汗かけた
しばらく続けてみるかな
明日は周年記念のイベント
しのさんの有料レッスン
オールドファッションエアロ
さて…
何するんだろね
おまけ
昨日のお昼ごはん
セブンでおむすび2つ
秋の味覚だより30円引きクーポンで
舞茸おこわおむすび
ちょっと舞茸の味が濃いかな
さつまいもおこわおむすび
もっちりしててお団子みたい
おやつとしてもいける
リピするならこっちかな