いつものしのさんのわちゃわちゃエアロ
ん？今月はなんかスっと入る
と思ったのもつかの間
2ブロやってる間に1プロをすっかり忘れ
次なに？
次どっち？
ぶつからないように逃げまくる
自分で笑えるほど
やっぱりわちゃわちゃ
ま いいか 汗かけたしね
動くとお腹空く
いつもならスポーツクラブから帰るとつい何か食べちゃう
洋菓子工房ハレヤカ Ｍちゃんのピスタチオと栗のバターケーキ買ってたし
写真撮るの面倒でインスタから借りました
どうして我慢出来たかというと
これ
健康増進月間
今年から自分で作ろうコースができて 例に夜9時以降は水以外口にしないというのがあり
これこれ！
と思い久しぶりにエントリーしたから
歯磨きするまで延々と食べ続けてしまう
で 食べたいからなかなか歯磨きしない
という生活をしてたけど
今のところ続いてる
ま まだ3日目だけどねー