先月のチャレンジ

1か月で16,000kcalを消費する

初めから頑張ろうという気持ちがなくいつも通り過ごしてて

あと1週間というあたりで ムリだな

と諦めたのに


あと273kcal それって1週間前からでも少しずつ頑張れば可能だったよね


7月があと30分で終わるって時間からではどうにもならなかったけどさ



今月のチャレンジ

311.2km移動する

最近ちょっと頑張ればできそうな微妙な設定


今日23時現在


さて バッチもらえるかな




しのさんのわちゃわちゃエアロが急遽代行

前回よくわからないまま終わったイントラさん

キャンセルしようかと思うも

まぁどうせわちゃわちゃなんだし

やってみるか


今回はシンプルで私でもついていけて

よかったー と思っていたら

はまちゃんいわく

10年前のエアロみたいだった


ついていけたのはそのせいか?笑

私には違いがよくわからないけど

動けた方がストレスないし あり!歩く