なぁーんの予約もしていないスポーツクラブ


ヴァリオでもやるかな

と思いながら予約状況確認したら


さっきまで満員だったバレトンが空いていた

スタッフSさんのレッスン

お初かも


テッシー>すみすみ>Sさん

強度が全く違う(思った通り)


たぶんだけど

バレトンは音に合わせて動くエクササイズ


テッシーのはカウント無視してかなりきつい姿勢を維持する時間がある

もしかして本来のバレトンからは逸脱してる?

それがイヤって人いるかもな


Sさんのバレトンも悪くはないけど

そんなテッシーのレッスンが好き

追い込んで欲しいドM笑



バレトンチェックインしたあといつものCentergyにも空きがあって

とりあえず予約したものの


少しずつストレッチと筋トレしてもまだ時間がありすぎて めんどうになってキャンセル


頑張りたくない日

ゆるゆるでも動いたからよし!




カープジャイアンツに3連勝びっくりマーク

2位キープ歩く



良き良き



ブログの途中でこの写真撮ってたら

全部消えてた


閉じる時は下描き保存してからと思っているのに

やってしまった…


もっと違うことあったような……気もするが

コレで精一杯


やーめたもやもや




明日は楽しいイベントだよ飛び出すハート