ジャンルはヨガ・フィットネスなのに
ヨガはほとんどやってなくて
週一のゆっくりゆったりホットヨガ1本
スタジオに入った途端暖かい
おぉますますホットヨガらしくなってきたな
湿度はないけど暖かい方がよく伸びる気するし
……
気のせいだった
やっぱり少し頑張らないと伸びないカラダ
相変わらずパンパンパツパツのふくらはぎ
最後のシャバーサナで癒される
ハンモックヨガは諸事情でやめてしまったけれど
ハンモックにくるまれてゆらゆらするのは本当に気持ちよかったなー
本当のホットヨガも体験してみたい
LAVA気になる
でも入会する気ない体験は迷惑よね…
おまけ
最近のお気に入り
ローソンのおてがるシリーズ
量もちょうどよくて
食べ過ぎないし安いのも良い
でもそれは
帰宅しておやつに手が出る量でもある…