前日ラストワン19番をギリでゲットした
久しぶりのadidasGYM＆RUN30
きましたきました筋肉痛
あれーお尻だけ？
少し物足りなさを感じながらいつものGroupCentergy
タダでさえ硬くて痛いのに筋肉痛の痛さが加わってどうなることやらと思ったけど
筋肉痛＜硬い痛さ
いつもと同じ
柔軟性と腹筋のなさ
なんとかならんかなー
自分でなんとかしなきゃだよね
わかってるよ わかってるんだけどね
終わってしばらくしてから
太ももの内側もじわじわと筋肉痛
うんうんこれこれ
やっぱりここまでこないとねー
普段使えてないってことだけど
レッスンでちゃんと使えたってことでもあるのでいいんです
おまけ
桜のトンネル
蒼空に映えるね
両側にある桜でトンネルになってるところはあるけど 1本でトンネルになってるのって初めて見たかも ここは何度も来てるんだけど 気づかなかったな
すご〜いと思ったのに
写真撮るとそうでもない
ヘタな私のせいか…