テッシーエアロを2日続けてできるのもあとわずか
今週のイージーエアロは基本的な動きをみっちり
それでも楽しいのはいつもと同じ
簡単な動きでもテッシーみたいにキレイに大きく動きたい
体幹もっともっと鍛えなきゃって思う時間
イージーエアロがなくなるのではないけど
そんなテッシーのイージーエアロが好きなんだよね
ベーシックエアロも1週目はわちゃわちゃしたけどもう大丈夫!
最終週は完璧に動ける(予定)
楽しすぎた
来月からはイージーエアロを続けるか
お尻筋鍛えるためにadidasGYM&RUNか
時間の関係でどちらかしか出られなくて未だ決めかねている…
おまけ
今日のお昼ごはん
九州フェアの豚の角煮丼
豚の角煮柔らかくて美味しかった
野菜少ないけどたまにはいいよね
移し方ヘタクソ
なんかだんだんみすぼらしくなっている 笑
高いから選択肢になかったけど
200円クーポンあったから
久しぶりにセブンイレブンでauPAY