苦手なことはやりたくない
ひとりでは続かないからGroup Centergyもやめないでいるのだけど
それはとどまっているだけ
苦手なことに向かい合って
少しでも先に進まないと成長はない
しのさんもそう思ったのかしら
今回のテーマは「パワーハウス」
意識はできる
でも使い続けるのは難しい
動きながら使うなんて どうすればいいの？
頭は混乱しまくり
何をどうしていいのかわからなくなって
さらに何をしてるのかわからなくなって
ただチカラを入れるのではなく
「引き上げる」
引き上げたままって言われても
カラダ硬すぎて座ってるだけですでに頑張っているのにそこから引き上げるとかムリ
まぁ立ってても出来んけど…
あっちゃこっちゃから攻めるも
頑張ってるのは肩だったり脚だったりお尻だったり
はぁ…
やってるつもり は できてないってことで
動く前にはパワーハウスを意識して引き上げてから という課題を与えられました
忘れてばかり…
何回意識できるかしら
ただ立ってるだけに見えるけど
お腹はかなり頑張っている
そのせい？
どっちの手でピースしようかと迷い
左って決めたはずだったのに…
