私の接種券はまだ届かないけど
母の3回目のコロナワクチン接種のため
午後半休
帰りに＋midoriのスタミナ牛丼とポテトサラダ買って こないだ美味しかったキクイモのポタージュがあるのに気づいたけど冷めちゃうから諦めて
帰ってササッと食べて
写真撮らずに食べたからインスタからお借りしました
但しこれがスタミナ牛丼かどうか不明
蓮根が入っててそこは好きだったけどもういいかな
美味しいけど スタミナは要らない…
予約時間前に行ったのに
ササッと接種できて
1回目と２回目同様 特に具合悪くなることもないようなので
帰りに買い物してもまだ時間たっぷり
それって エアロの前のバレトンにも出れちゃうってことじゃない？
ササッと家事を済ませて
テッシー2本立てじゃー
予約しなくても入れそうだったけど
テッシーのすぐ後ろが空いてて
再来週のレッスンをちょっとだけキャンセルして確保
建国記念の日のと内容は同じ
股関節使えなくて産まれたての子鹿の脚になってたとこ まぁまぁできた
股関節使うってどう使うの？
と思ってたけど 使えてないというよりムダなチカラが入って気がする
股関節！って意識したのも良かったのかな
次のエアロも今月はベーシックらしい内容で
しっかり動けたし
楽しい夜であった
