今日から会社は始まっているけど
年末最終日に仕事したから初日は休日
会社の休みは31日から3日までの4日間だけどみんな5日間の休みがある
曜日の並びが良いと9連休なんだけどねー
で
初スポーツクラブへ
特にやりたい!ってレッスンはなかったけど
動かねば といつものGroup Centergyを予約
休みの間食べすぎたから
その前に予約しなくても入れた
adidasGYM&RUN30からスタート
楽勝のはずだったけど思ったよりしんどい
間違いなく鈍ってるな
そして
Centergyまでの空き時間
映像プログラムのベーシックエアロ30
あれ?見たことあるイントラさん
元日にやったオンラインレッスンの人だ
(予約枠に余裕があったからやってみた)
年末年始のオンラインレッスンはほとんど(全部かもしれない)ビデオ
ってことはもしかして…
同じのだったー
新鮮味なし
ただ待ってるより良かったけどね
Centergyはいつ間にか新曲になってた
そういえば年末美容室に行くから間に合わないと思ってキャンセルしたんだった(←カラーとパーマだから3時間かかるって言われて美容室に行ってからキャンセルしたのにギリギリ間に合う時間に終わった もちろんその時はすでに満員)
いつもだけど今回のはさらにピラティスのとこが苦手なのばっかり
まだまだだなぁと凹みながら
やらなきゃな と改めて思い
今年はお腹も背中も使えるようになるぞ!
とひそかに誓う(←大きな声では言えない)
おまけ
と言ってもほぼ見せられない
いっぱい食べて動かないでいたあとの
勇気あるインボディ
まずは現実を知らないとね
筋肉少なめ 脂肪多め…