番組放送直後にはなくて

そのあとすっかり忘れていて


お昼休みに行ったら

あった!


焦がしキャラメルと林檎の隠し山椒

もう旬はすぎてたのかしら


でも期待しちゃう


キャラメル 美味しそうよだれ


苦味と甘さがちょうどよくて美味しかったー 

めちゃ好み愛飛び出すハート


山椒は本当に隠れていて

うーんそういえば山椒?って感じ

子どもも食べられるように控えめにしたのかな


下は林檎よりスポンジケーキが良かったかな




食べたら動く!

しのさんのわちゃわちゃエアロ3週目


やっと馴染んできていつもより動けた気がする

やっぱり動ける方が楽しい


毎週ちょっとずつ変わるけど

最終週も楽しく動きたいからあまり変えないでほしいな